• 吃什么容易流产?孕期饮食注意事项

  • 时间:2015-06-19    来源:广州妇科网    编辑:陈秋雨    点击:
  吃什么容易流产?孕期饮食注意事项,近年来,适龄夫妻不育的比例一直呈上升的趋势,不少女性虽然可以顺利怀孕,却很能保住胎儿,这里面的原因有很多,其中饮食也是原因之一,下面,39健康网小编就为大家整理怀孕期间应该忌口的三类食物,孕妈妈一定要学习一下!
  
  忌口食物一:未经高温消毒的蛋白质食品
  
  包括牛奶、奶酪,像法国布里白乳酪、羊乳酪、卡门贝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鲜奶酪,冷冻的或熏制的肉类、海产品,例如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲭鱼(经常贴着“新星食品”“熏鲑鱼”“熏制的”“烟熏制品”或是“干肉”等标签。)这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的,像烘焙、蒸煮。
  
  忌口食物二:方便面
  
  有很多准妈妈说不想吃东西,嘴里没有味,就想吃方便面,但实际上,即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面,因为方便面主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,其中的营养成分含量非常少,而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素,时间长了,就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。虽然准妈妈吃方便面没有好处,但是有的妈妈实在禁不住方便面美味的诱惑,这时,准妈妈在吃方便面的时候一定要注意以下几点:
  
  1.一天最多吃一次,也不能天天吃。
  
  2.食用时应该酌情增加一些副食,以补充营养的不足。
  
  3.三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准妈妈,最好不要吃方便面。
  
  忌口食物三:山楂
  
  山楂酸甜可口,开胃助消化,一向是备受很多女性青睐的小食品,特别是在怀孕早期,很多女性更喜欢随身携带一些,因此在这一时期会吃大量山楂。医学专家指出,山楂虽好但不宜多吃,其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋,从而引起子宫收缩,导致流产。尤其是那些曾经发生过自然流产、习惯性流产以及有先兆流产征兆的女性,在这一时期更是要少吃山楂,以防引发不测。
  
  注:内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
  
  
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